YOUR PILATES - IHR TRAINING, PERSÖNLICH UND INDIVIDUELL!
IHR INDIVIDUELLES PILATESTRAINING
Jeder Mensch ist anders. Bei YOUR PILATES geht es um SIE, IHRE ZIELE UND BEDÜRFNISSE!
Meine Motivation ist, Ihre Bedürfnisse umzusetzen, Ihre Kraft und Beweglichkeit zu erarbeiten und zu verbessern, damit Sie mit mehr Energie und Wohlbefinden den Alltag meistern. Sie stehen im Mittelpunkt und mit Spass, Klarheit, Schweiss und Kontinuität arbeiten wir gemeinsam an Ihrem Ziel.
Eine persönliche, auf Sie abgestimmte Betreuung ist mir wichtig. Haben Sie Lust, sich in die klassische Methode einführen zu lassen?
Ich freue mich, Sie mit viel Leidenschaft, Genauigkeit und Sorgfalt zu begleiten.
«NOT MIND OR BODY but MIND AND BODY»
Joseph Hubertus Pilates
PERSONAL - TRAINING
Ist Ihr individuelles, auf Sie abgestimmtes Training. Ich kann optimal auf Ihre Bedürfnisse eingehen und mit der Vielzahl der Übungen an den Geräten das bestmögliche Ergebnis erzielen. Sie haben meine volle Aufmerksamkeit und erhalten so ein intensives, erfolgsversprechendes Training.
Unterrichtssprache deutsch und englisch
KLEINGRUPPEN - TRAINING
In Gruppen bis 6 Teilnehmern arbeite ich mit Matte und Kleingeräten. Je kleiner die Gruppe, desto erfolgreicher das Training.
PILATES @ HOME - @ OFFICE
Pilates @ Home
Ihr individuelles Training bei Ihnen Zuhause oder im Freien. Mit Matte und Hilfsmitteln arbeiten wir an Ihren Bedürfnissen.
Pilates @ Office
Einzeltraining oder Gruppenlektionen bei Ihnen im Büro möglich.
Unterrichtssprache deutsch und englisch